在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
演员：罗温·艾金森,塔莎·德·瓦斯康赛洛丝,本·米勒,格雷·怀斯,道格拉斯·迈克弗兰,特伦斯·哈维,凯文·麦克纳利,蒂姆·皮戈特-史密斯,妮娜·扬,Rowland Davies,娜塔莉·安博莉亚,Philippa Fordham,约翰·马尔科维奇,蒂姆·贝灵顿,内维尔·菲利普斯,奥利弗·福德·戴维斯,山姆·比兹利,凯文·摩尔,法鲁克·普鲁提,珍妮·加洛韦,海莉·埃克,塔尼娅·戴维斯,厄俄斯·蔡特,盖·耶·韦斯特霍夫,克里斯·塔伦特,詹姆斯·格林尼,特雷弗·麦克唐纳,詹姆斯·恩布里,彼得·休伊特,诺曼·坎贝尔·里
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